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レシピ

海老のコチュマヨ炒め

海老のコチュマヨ炒め

材料

海老 200g
ブロッコリー 100g
【ヤンニョム】
コチュジャン 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
ニンニクすりおろし 小さじ1
【他】
焼き油 大さじ1

作り方

1.
エビはキレイに洗って皮をむき、酒を少し振っておく。 ブロッコリーは一口大に切る。
2.
ヤンニョムは材料を合わせておく。 ブロッコリーは沸騰したお湯でさっと茹でる。
3.
フライパンに油をひき、ブロッコリーを押し付けながら焼いていく。 エビを加えて同じく押し付けながら焼く。
4.
ヤンニョムを入れて具材に絡めながら少し炒めたら完成。

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